14 julio, 2021
por lascomadres
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CERRAMOS POR VACACIONES. VOLVEMOS EL 1 DE SEPTIEMBRE

Las Comadres nos despedimos hasta el 1 de septiembre. Esperamos que paséis un gran verano y que vengáis con las pilas cargadas, nosotras lo haremos. 

Gracias por acompañarnos un año más en esta aventura. Y gracias por propiciar que nos fuéramos de vacaciones viniendo a comprar hasta agotar existencias. 

Os esperamos a la vuelta con novedades, como siempre.

¡¡Disfrutad y cuidaros mucho!!!

 

4 julio, 2021
por lascomadres
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LAS COMADRES NOS VAMOS DESPIDIENDO…

Hola a tod@s, os adjuntamos a continuación la última Hoja de Pedidos de la temporada. Las Comadres estaremos abiertas la semana del 5 al 10 de julio en nuestro horario habitual de verano (ya sabéis que las tardes no) y ya a partir del 12 de julio hasta que agotemos existencias… Cerraremos el ¿martes 13? ¿miércoles 14?…quién sabe… hasta que veamos que no tenemos mucho que ofreceros y no valga la pena para vosotr@s ni para nosotr@s.

HOJA-PEDIDOS-5 JULIO-2021 A CIERRE

En cuanto a los pedidos, aceptamos encargos hasta el día 10 de julio como límite, es decir, si queréis algo para la semana del 12 lo ideal es que nos lo encarguéis a más tardar ese día para que no os falte de nada. No dudéis en rellenar la nevera con fruta y verdura fresca ecológica para sobrellevar lo mejor posible estos tórridos días que nos acechan.


También comentaros que ponemos en oferta los arroces, las legumbres, las harinas, las especias… aprovecha la oportunidad y llévatelo todo con un 15% de descuento. Ayúdanos a vaciar las estanterías para poder recargar a la vuelta con todo super fresco.

Y ya sólo desearos que paséis un verano estupendo. Nosotras volveremos el día 1 de septiembre con energías renovadas y dándolo todo como cada temporada. Gracias por estar ahí cada día y hacer que este sueño siga siendo posible.

Disfrutad y descansad, es todo lo que os deseamos, lo mismo que queremos para nosotras.

¡¡¡Feliz verano a tod@s!!!

 

 

27 junio, 2021
por lascomadres
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NO TE OLVIDES LA FRUTITA SI TE VAS A LA PLAYITA

Hola a todo el mundo. Esta semana nos adentramos en el mes de Julio… con el frescor que caracteriza a estas tierras. Much@s de vosotr@s comenzáis con las vacaciones y es por eso que hemos preparado unas CESTAS PLAYERAS/CAMPERAS/PISCINERAS para que os llevéis allá donde vayáis frutita y verdura fresca de la mejor calidad. Hemos seleccionado los principales productos de la temporada, podréis acceder a ella en la hoja de pedidos que adjuntamos a continuación. También podéis crear una cesta a vuestro gusto… lo que os pida el cuerpo.

HOJA-PEDIDOS-28 JUNIO AL 3 JULIO-2021

Por nuestra parte recordaros que ya NO ABRIMOS POR LAS TARDES. Estaremos de lunes a viernes de 9:30h a 15h y los sábados de 9:30 a 14:00. Para los que no os cuadre este horario abrimos la posibilidad de recoger vuestro pedido de 15h a 15:30h… media horita de cortesía para que no os falte de ná con estos calores… Y si necesitáis que os lo acerquemos a casa no tenéis más que decírnoslo.

También contaros que la última semana que tendremos abierto será la del 12 de julio. Esa semana pediremos a los agricultores lo justo que nos encarguéis y poco más y estaremos abiertas hasta agotar existencias. No sabemos el día exacto, pero puede ser cualquiera de esa semana, cuando ya veamos que tenemos poca cosa que ofreceros. Volveremos el 1 de septiembre con las pilas cargadas.

Así que para evitar que os falte frutita y verdurita fresca recién recolectada informaros que recepcionaremos pedidos hasta el sábado día 10, así podremos coordinarnos con los agricultor@s.

Esperamos que estéis disfrutando de estos nuevos ritmos veraniegos, que no estéis pasando mucho calor y que aprovechéis, siempre que la situación lo permita, para quitaros la mascarilla y volver a respirar como hacíamos hace más de un año. Para entrar en la tienda os tenemos que pedir que os la pongáis, por el bien de tod@s… no vayamos a retroceder en todo lo conseguido.

Gracias por estar ahí y os esperamos estas últimas semanas de la temporada…

21 junio, 2021
por lascomadres
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HORARIO VERANO

A partir del próximo lunes 28 de junio Las Comadres comenzamos con nuestro horario de verano. Cerraremos de lunes a viernes a las 15 horas. Haznos tu pedido y recogelo hasta las 15.30 si no puedes venir en horario de apertura. Los sábados estaremos como siempre hasta las 14h. ¡Os esperamos!

20 junio, 2021
por lascomadres
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NOVEDADES Y DESCUENTOS

Hola a tod@s, ya está aquí el verano, aunque con este fresquito no lo parezca. Dentro de poco los niñ@s terminarán el colegio y much@s os iréis de vacaciones. Ya se va notando en la tienda y como no queremos catgarnos de cosas, envasadas sobre todo, que después se nos vayan a quedar para el cierre y que se puedan estropear, queremos proponeros a aquell@s que segáis por aquí, que si necesitáis cualquier cosa en particular, nos la encarguéis y nosotras os la pediremos, aunque no las veáis estos días en la tienda. Tranquil@s que de fruta y verdura estará la tienda llena… Os aconsejamos que vengáis mejor a principios de semana, ya que para el fin de semana ya no nos cargamos tanto… No sea que se os ocurra ir a la playa.

También queremos contaros que nuestra última semana será la del 12 al 17  de julio y por ello, hemos puesto muchos artículos con descuentos increíbles para que os lo llevéis antes de que cerremos…. APROVECHADLOS

 

Os dejamos también nuestra hoja de pedidos actualizada con la que podéis mirar lo que va a entrar y además hacernos vuestros pedidos.

HOJA-PEDIDOS-21-a-26-JUNIO-2021 

 

SALUD

13 junio, 2021
por lascomadres
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CALABAZA POTIMARRÓN EN LAS COMADRES

Esta semana tendremos como novedad la calabaza potimarrón, directamente desde Villamartín (Cádiz) cultivada por la Cooperativa La Verde. Esta calabaza, como bien explican en la web «la garbancita ecológica»… es una calabaza oriunda de la isla de Hokkaïdo en el norte de Japón, es el pariente elegante de la calabaza. Georges Ohsawa, filósofo japonés y creador de la macrobiótica, introdujo en occidente en el año 1957 sus semillas y se adaptaron rápidamente a nuestro clima.

La calabaza potimarrón destaca por la suavidad de su textura, su exquisito sabor y su buqué a castaña, (del francés «marrons glacés») de ahí su nombre. Sus indudables propiedades permiten que se la considere como alimento «gourmet»  de la gastronomía.

Esta verdura-fruta es una fuente de vitaminas, A, B, C, D, E, oligoelementos (fosforo, potasio, silicio, sodio..), ácidos aminados, ácidos grasos insaturados, almidón, caroteno y azucares naturales. Su contenido en caroteno (pro-vitamina A), dos veces más importante que en la zanahoria, la hace particularmente recomendada para la belleza del cutis y la salud de la piel. Su valor energético es de 30 calorías en 100 g, 1 g. de proteínas, 6 g. de glúcidos.

Al contrario de las otras calabazas, el potimarron no necesita ser pelada. Solo se vacían sus semillas y se puede preparar de mil maneras: potimarron rellena, en cremas, frita, en postres…

Así que si te dan calabaza, que sea una potimarrón o hokkaïdo.

Os dejamos con una exquisita receta que hemos rescatado para que probéis este delicioso manjar de temporada… y como no, nuestra hoja de pedidos actualizada…

HOJA-PEDIDOS-14-a-19-JUNIO-2021

CUÑAS CRUJIENTES DE CALABAZA ASADA CON CREMA AGRIA AL ENELDO

6 junio, 2021
por lascomadres
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ADIÓS A LAS VERDURAS DE INVIERNO

Hola a tod@s, aprovechad esta semana porque tenemos que ir diciéndole adiós o hasta pronto a las verduras de invierno. Esta semana todavía entrarán brócoles, coliflores, coles y acelgas. Pero con estas calores que se avecinan, pronto desaparecerán de nuestros platos para dar paso a los calabacines, berenjenas y tomates, que además, al estar de temporada, empiezan a bajar de precio y podemos comer rico y barato a la vez. Así que acercaros a la tienda y no dudéis en llevaros las últimas verduras de invierno y las primeras del verano.

 

Como todas las semanas os dejamos con nuestra hoja de pedidos actualizada donde podéis echar un vistazo de la fruta y verdura que entrarán esta semana y además, si queréis podéis realizar vuestros pedidos.

 

HOJA-PEDIDOS-7-a-12-JUNIO-2021

 

 

30 mayo, 2021
por lascomadres
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MIÉRCOLES TARDE ABRIMOS. JUEVES CERRADO POR CORPUS

Buenas a todo el mundo. Las Comadres damos la bienvenida al mes de Junio rodeadas de la mejor fruta y verdura ecológica que puedas encontrar. Esta primera semana de Junio, al ser el jueves festivo en Sevilla, abriremos excepcionalmente dos tardes seguidas: MARTES Y MIÉRCOLES. Todo para no dejaros sin provisiones para una semana un tanto «atípica».

El horario quedaría entonces de la siguiente manera:

LUNES, MARTES, MIÉRCOLES, VIERNES Y SÁBADO abierto en horario habitual de mañana

TARDES DE MARTES Y MIÉRCOLES abierto de 17:30 a 20:30

JUEVES CERRADO

Os adjuntamos nuestra hoja semanal de pedidos por si necesitáis que os lo preparemos y/o os lo llevemos a casa.

 HOJA-PEDIDOS 31 MAYO a 5 JUNIO 2021

Os dejamos también con un calendario de temporada del mes de junio,  para que recordemos lo que naturaleza nos brinda por estas latitudes. Cada año es diferente al anterior, pero esto nos puede servir de guía para comer fruta y verdura de temporada, con todo su sabor y sus nutrientes en pleno apogeo.

Gracias por estar ahí cada semana